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INITIATION ET PERFECTIONNEMENT DU

QI QONG

Retrouvez l’équilibre entre corps et esprit avec la pratique du Qi Gong

Découvrez une pratique ancestrale chinoise alliant mouvements doux, respiration profonde et pleine conscience. Que vous cherchiez à réduire le stress, à améliorer votre souplesse ou à renforcer votre énergie vitale, notre club de Qi Gong vous accueille dans une ambiance bienveillante et accessible à tous.

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ACCESSIBLE A TOUS

Le Qi Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle et qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. Le terme signifie littéralement « réalisation ou accomplissement (gong) relatif au Qi », ou « maîtrise du souffle ».

Vers le Ve siècle, selon la légende, Bodhidharma développait le Qi Gong dans le wushu de l'école Shaolin plus communément appelé de nos jours Kung-fu Shaolin au monastère Shaolin, en Chine, en s'inspirant des gymnastiques taoïstes de longévité.

Les racines du Qi gong sont millénaires et indissociables de la tradition taoïste. Le travail sur le souffle et l'énergie interne était déjà pratiqué par les sages de l'Antiquité, aussi existe-t-il des écoles taoïstes, bouddhistes et confucianistes de Qi gong, lesquelles ont grandement influencé le développement de la médecine chinoise traditionnelle.

Profitez d'un enseignement de qualité

Notre école Wushu Tao est en cours d'approbation pour l'obtention de l'affiliation à la prestigieuse IYFTCCA (International Yang Family Tai Chi Chuan Association) de la famille Yang fondatrice du style Yang. Notre sifu (maître) actuel est Yang Jun, descendant direct de Yang Cheng Fu et de Yang Lu Chan, 6ème génération de la famille Yang. Pour information nous participons a tous les stages, les passages de grades et les séminaires de la IYFTCCA et nous travaillons en étroite collaboration avec mon professeur Thierry HUGUET et son école "Tai Chi & Qi Gong Toulouse" lui-même représentant de la IYFTCCA.

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