La boxe Sanda, c'est quoi ?
Le sanda est la boxe Chinoise sportive, c’est la forme de combat moderne du Kung fu qui utilise les pieds, les poings ainsi que les projections et les mises-au-sol. Les combats se déroulent sur une plateforme surélevée sans corde ou sur un ring en loisir, amateur ou professionnel.
Cette boxe mêle frappes, projections et esquives pour un entraînement à la fois dynamique et accessible, elle améliore la forme physique et la confiance en soi. En club, vous progressez dans une ambiance conviviale, avec un encadrement de qualité. Que vous soyez débutant ou confirmé, en loisir ou en compétition, venez découvrir un sport de combat aussi efficace que passionnant !
Les 2 catégories en Boxe Sanda
Le Sanda Light (Qingda)
coups portés avec contrôle et K.O. interdits.
Le Sanda
se pratique à plein contact avec K.O. autorisés.
Extrêmement complet et physique, travail au sac de frappe et aux paos, a la patte d’ours et en sparring, le Sanda permet de travailler le renforcement du corps et du mental, la technique et le sens du combat, le cardio et la résistance, il est d’ailleurs utilisé par les forces spéciales de l’armée et de la police Chinoise car cette boxe est réputé pour être très efficace et redoutable.
BABY BOXE
DES 3 ANS
Baby Boxe : une activité complète pour les 3/6 ans
La baby boxe aide les jeunes enfants à développer leur coordination, leur motricité et leur équilibre tout en s’amusant. Elle favorise la concentration, la gestion des émotions et le respect des règles. Adaptée à leur âge, elle canalise l’énergie et renforce la confiance en soi dans un cadre sécurisé et bienveillant.
PROGRESSER AVEC
DE VRAIS CHAMPIONS
Intégrer notre club, c’est rejoindre une véritable école de champions. Votre entraîneur et plusieurs élèves sont titrés au niveau national, avec à leur actif des titres de Champions de France en boxe Sanda. Leur expérience du haut niveau, acquise sur les rings, devient votre meilleure alliée pour progresser. En partageant leur savoir-faire technique, leur rigueur et leur passion, ces champions vous guident pas à pas, que vous débutiez ou que vous visiez la compétition. C’est dans cet esprit de transmission authentique que notre club fait la différence :
ici, on apprend avec les meilleurs, pour donner le meilleur de soi-même.
Une progression maîtrisée pour un bien-être global
Apprendre la boxe pas à pas, c’est bien plus qu’acquérir des techniques : c’est construire une vraie confiance en soi. En respectant chaque étape de l’apprentissage, chacun évolue à son rythme, dans un cadre sécurisé et motivant. Cette approche progressive permet de se dépasser sans se blesser, de mieux comprendre son corps et de gagner en assurance aussi bien sur le ring qu’au quotidien. En combinant effort physique, discipline mentale et relâchement des tensions, la boxe devient un formidable outil pour trouver un équilibre entre une bonne santé physique et l’évacuation du stress.
SUPPORT D'ENSEIGNEMENT YouTube
Wushu Tao a sa propre chaine YouTube.
Avoir une chaîne YouTube en complément des cours en club permet de revoir les techniques à son rythme, de progresser plus vite et de rester motivé entre les séances. C’est un outil pratique pour s’entraîner chez soi ou en vacances, approfondir les apprentissages et garder le lien avec son professeur.
L'équipe enseignante
Le laoshi "professeur"
Christopher BRONDES
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Professeur de Wushu & Coach Sportif diplômé d'état DEJEPS
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Ceinture noire 4ème Duan Weijia Kung fu
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1er Duan Neijia Tai ji quan & Qi gong
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Champion de France technique & combat AMV & AMC
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Responsable fédéral Wushu & compétition FFAEMC Occitanie
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AFPS Attestation de Formation aux Premiers Secours
Les laoshi assistants
Nos disciplines sont encadrées par une équipe de professeurs formés et diplômés, chacun offrant une approche complète et pédagogique alliant rigueur et bonne humeur.
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