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et tarif

PLANNING & HORAIRES

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Sanda

Kung-fu

Gymnase FONDADA

1423 Rte de Villeneuve-lès-Bouloc

31620 Castelnau-d'Estrétefonds

Itinéraire

Sanda - Kung-fu

Tai Chi chuan - Qi Qong

Salle Eugène ROUART

Avenue de Montauban

31620 Castelnau d'Estretefonds

Itinéraire

NOS TARIFS

COTISATION ANNUELLE (payable en x6 fois sans frais)

DISCIPLINES	CATEGORIES AGES	ACCES 1 COURS	ACCES DISCIPLINE	ACCES TOUTES DISCIPLINES
BABY BOXE SANDA	Poussin 3/6 ans	180 €	220 €	260 €
BABY KUNG FU	Poussin 3/6 ans	180 €	220 €	260 €
BOXE SANDA ADULTE	Cadet, junior, sénior + 12 ans	280 €	320 €	360 €
BOXE SANDA ENFANT	Pupille, benjamin, minimes 7/12 ans	240 €	280 €	320 €
KUNG FU ADULTE	Cadet, junior, sénior + 12 ans	280 €	320 €	360 €
KUNG FU ENFANT	Pupille, benjamin, minimes 7/12 ans	240 €	280 €	320 €
QI QONG	Tout âge	220 €	260 €	320 €
TAI CHI CHUAN	Tout âge	260 €	300 €	320 €

Licence FFAEMC OBLIGATOIRE en plus de la cotisation :
Licence enfant -12 ans : 23 €

Licence adulte +12 ans : 35 €
Passeport sportif compétition (valable 7 ans ) : 20 €

*tarif réduit : étudiants, retraités et demandeur d'emploi sur présentation d'un justificatif

MOYEN DE PAIEMENT : CB, virement, espèces, chèques, cheques vacances ANCV, PASS'PORT

VOUS AVEZ LA POSSIBILITÉ DE FAIRE UN COURS D'ESSAI GRATUIT POUR CHAQUE DISCIPLINE

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LES COURS

Baby Kung fu/Boxe sanda les petits pandas "mini-poussin, poussin" (3 ans/6 ans)

Les enfants en pleine croissance développent leurs compétences motrices et affinent leur schéma corporel, afin de les accompagner dans cette évolution importante, nous proposons un cours d'éveil "les petits pandas" pour pratiquer dans un environnement ludique et sécurisé. la grande variété des mouvements du Kung Fu et de la boxe sanda est un extraordinaire atout pour que les enfants se construisent harmonieusement. Nous abordons différents thèmes comme la gymnastique, la souplesse, l’équilibre, la motricité et les techniques de base tout en apprenant des valeurs humaines comme le respect, l'entraide et la discipline.

Kung fu/Boxe Sanda "poussin, pupille, benjamin" (7 ans/11 ans)

Les élèves débutent l’apprentissage des arts martiaux chinois selon une progression adaptée. Ils développent leur condition physique, leur souplesse, leur équilibre, et ils acquièrent des techniques de Kung-Fu avec les taolus (combat imaginaire), des notions d'auto-défense et de combat. ils développent des qualités physique indéniables comme l'agilité, la force, l'équilibre, la mémoire, la coordination motrice et la concentration mais également des valeurs humaines importantes comme la patience, la maitrise de soi, le respect, le courage, la détermination et l'esprit d'équipe. Les élèves passent des grades, combattent a la touche et peuvent participer aux compétitions.

Kung fu/Boxe Sanda adultes "minime, cadet, junior, sénior" (dès 12 ans)

Les cours adultes comprennent les catégories d'age "minime, cadet, junior & sénior". Il est ouvert à toutes et à tous quelque soit son niveau physique et son objectif (loisir ou compétition) pour une pratique techniquement similaire a celle du temple de Shaolin. La pratique du Wushu développe des qualités physique indéniables comme l'agilité, la force, l'équilibre, la mémoire, la coordination motrice et la concentration mais également des valeurs humaines importantes comme la patience, la maitrise de soi, le respect, le courage, la détermination et l'esprit d'équipe. Les élèves passent des grades, combattent a la touche ou appuyé et ont la possibilité de participer aux compétitions.

Tai Chi Chuan/Qi Gong

Les cours de Tai Chi Chuan et de Qi Gong sont ouvert à toutes et à tous quelque soit son âge, son niveau physique et son objectif (loisir ou compétition). Ces deux disciplines sont très complémentaires car elles sont intimement liées, elles se concentrent sur l'énergie et le souffle pour une meilleure santé et un bien-être en plus de développer la mémoire, la concentration, l'équilibre et le relachement du corps. Les pratiquants ont la possibilité de participer aux compétitions.

EQUIPEMENTS

EQUIPEMENT KUNG FU

le Shaolin Quan se pratique avec le t-shirt Wushu Tao, un pantalon de kung-fu orange ou gris, une ceinture représentant son grade et une paire de chaussure spécifique de Kung fu.