INFOS PRATIQUES

LES COURS

VOUS AVEZ LA POSSIBILITÉ DE FAIRE UN COURS D'ESSAI GRATUIT POUR CHAQUE DISCIPLINE

Baby Kung fu "les petits pandas" (3½/5 ans)

         Les enfants en pleine croissance développent leurs compétences motrices et affinent leur schéma corporel, afin de les accompagner dans cette évolution importante, nous proposons un cours d'éveil "les petits pandas" pour pratiquer dans un environnement ludique et sécurisé. la grande variété des mouvements du Kung Fu est un extraordinaire atout pour que les enfants se construisent harmonieusement. Nous abordons différents thèmes comme la gymnastique, la souplesse, l’équilibre, la motricité et les techniques de base du Kung-Fu tout en apprenant des valeurs humaines comme le respect, l'entraide et la discipline. Les petits pandas ne passent pas de grade, ne combattent pas entre eux et n'ont pas de compétition.

Kung fu/Boxe Sanda "poussin & pupille" (6/9 ans)

Les élèves débutent l’apprentissage des arts martiaux chinois selon une progression adaptée. Ils développent leur condition physique, leur souplesse, leur équilibre, et ils acquièrent des techniques de Kung-Fu avec les taolus (combat imaginaire), des notions d'auto-défense et de combat. ils développent des qualités physique indéniables comme l'agilité, la force, l'équilibre, la mémoire, la coordination motrice et la concentration mais également des valeurs humaines importantes comme la patience, la maitrise de soi, le respect, le courage, la détermination et l'esprit d'équipe. Les élèves passent des grades, combattent a la touche et peuvent participer aux compétitions.
 

Kung fu/Boxe Sanda "benjamin & minime" (10/13 ans)

Les cours pour les enfants pré-adolescents permettent d'approfondir l'apprentissage du Wushu au travers de la pratique des taolus (combat imaginaire) a mains nues ou armes, de l'auto-défense et du combat. Outre le fait qu'ils apprennent a se défendre, ils développent des qualités physique indéniables comme l'agilité, la force, l'équilibre, la mémoire, la coordination motrice et la concentration mais également des valeurs humaines importantes comme la patience, la maitrise de soi, le respect, le courage, la détermination et l'esprit d'équipe. Les élèves passent des grades, combattent a la touche et ont la possibilité de participer aux compétitions.
 

Kung fu/Boxe Sanda "adultes" (dès 14 ans)

Les cours adultes comprennent les catégories d'age "cadet, junior & sénior". Il est ouvert à toutes et à tous quelque soit son niveau physique et son objectif  (loisir ou compétition) pour une pratique techniquement similaire a celle du temple de Shaolin. La pratique du Wushu développe des qualités physique indéniables comme l'agilité, la force, l'équilibre, la mémoire, la coordination motrice et la concentration mais également des valeurs humaines importantes comme la patience, la maitrise de soi, le respect, le courage, la détermination et l'esprit d'équipe. Les élèves passent des grades, combattent a la touche ou appuyé et ont la possibilité de participer aux compétitions.
 

Tai Chi Chuan/Qi Gong (à partir de 11 ans)

Les cours de Tai Chi Chuan et de Qi Gong sont ouvert à toutes et à tous quelque soit son âge, son niveau physique et son objectif  (loisir ou compétition). Ces deux disciplines sont très complémentaires car elles sont intimement liées, elles se concentrent sur l'énergie et le souffle pour une meilleure santé et un bien-être en plus de développer la mémoire, la concentration, l'équilibre et le relachement du corps. Les pratiquants ont la possibilité de participer aux compétitions.
 

PLANNING & HORAIRES


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DOJO CASTELNAU : Parvis des Citoyens (juste en face de la mairie) 31620 CASTELNAU D'ESTRETEFONDS
COMPLEXE FONDADA : Complexe sportif de Fondada 40 rue de la ferme 31620 CASTELNAU D'ESTRETEFONDS
FRONTON : Salle polyvalente avenue du stade 31620 FRONTON
SAINT SAUVEUR : Salle communale rue Castellane 31790 SAINT SAUVEUR

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